隨著現(xiàn)代社會的人越來越喜歡用足療進(jìn)行保健，足療確實對身體有一定的好處，但足療對有些人群也不適用的，。下面就給大家介紹一下足療對人體的好處和不適宜足療的群體。

足為人之根，是人體精氣匯集之中心;又被稱為人體的“第二心臟”。 “樹老根先枯，人老足先衰”，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：雙腳是運行氣血、聯(lián)系臟腑、勾通內(nèi)外、貫穿上下的人體十二經(jīng)絡(luò)的重要起始與終了的部位，五臟六腑在踝部有六十 多個穴位相連，因而足部保健對于人體健康與長壽至關(guān)重要。

足療的十大好處

1、強身健體延年益壽。

2、防治神經(jīng)衰弱和失眠。

3、防治高血壓。

4、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

5、防治腿腳麻木。

6、防治糖尿病。

7、防治感冒，祛寒暖身。

8、美容減肥。

9、防治腦溢血和腦血栓。

10、消除疲勞，放松身心。

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