豐胸按摩方法最實(shí)用最有效當(dāng)屬中醫(yī)的方法，豐胸按摩方法只要學(xué)會(huì)掌握，再配合食療效果會(huì)非常顯著。這套豐胸按摩方法比較全面，值得一試。

豐胸按摩方法最實(shí)用最有效當(dāng)屬中醫(yī)的方法，豐胸按摩方法只要學(xué)會(huì)掌握，再配合食療效果會(huì)非常顯著。這套豐胸按摩方法比較全面，是平安健康網(wǎng)中醫(yī)頻道走訪線下中醫(yī)拿到的，值得一試。

豐胸按摩方法之沐浴后按摩豐胸

沐浴后，涂抹豐胸精油，待雙手搓熱后由下往上、由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。豐胸必須每天堅(jiān)持使用，否則效果會(huì)大減，甚至出現(xiàn)無(wú)效果，所以要想“堅(jiān)挺”動(dòng)人，那么堅(jiān)持下去吧。

豐胸按摩方法之日常按摩操

碰肘操

1、握拳，大臂與肩平行，小臂與大臂垂直。

2、保持姿勢(shì)，雙手慢慢向胸部收攏，讓兩肘相碰，重復(fù)這種練習(xí)10次以上。

效果是讓胸部堅(jiān)實(shí)、集中。