女人愛自己多一點，愛胸部多一點，美麗也就隨之而來。女人沒“胸”沒有魅力，“胸”的漂亮才是真功夫！多多愛護自己，經(jīng)常按摩，合理食療，調(diào)整心態(tài)，放輕松！女人“波濤洶涌”一點，男人更會愛不釋手！

晨起運動提升胸線

這兩個動作于每日晨起和睡前各做一次，將有效幫助你提升胸部線條并豐滿胸型：

動作一：將雙臂伸直，向后用力伸展，盡量挺胸。重復(fù)10次，早晚各做一遍。

動作二：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住后腦勺，身體向左右各轉(zhuǎn)90度，做30次。

TIPS：影響胸線的小細節(jié)

在清潔胸部時，要使用溫水和性質(zhì)溫和的身體沐浴乳，而不要使有肥皂類的清潔物品，否則會洗去保護皮膚潤滑的物質(zhì)，令胸部肌膚粗糙干燥。

沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預(yù)防下垂。

激進的饑餓減肥或單調(diào)片面的飲食習(xí)慣，會使脂肪組織迅速減少，剩下松弛的皮膚，令胸部提早老化萎縮。

胸衣的大小合適與否直接影響到胸線，不要為了覺得舒服而長期穿大碼的內(nèi)衣，這樣起不到支托胸部的作用，容易導(dǎo)致胸部下垂。

在每月停經(jīng)5天后，激素比較旺盛，胸腺、相關(guān)細胞也比較活躍，吃一些摩泰泰國原產(chǎn)野生葛根粉并配合modoo摩度植物豐胸精油按摩可以達到事半功倍的效果。