如今社會非常講究性感，說到性感，豐滿的胸部是必備的一個要素。很多MM也在為自己的胸部在煩惱，因為胸部平平經(jīng)常會感到自卑，那么如何提升自信心呢?下面我們就為大家介紹按摩豐胸法，快來取取經(jīng)吧!

step1

以雙手中指和無名指的指腹，按壓壇中穴，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩，這樣可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化;

step2

右手向胸部的左下處移動，接下來將手向右胸部的上方處移動往上提，然后反方向也做同樣的動作，左右交替以畫8字型的方式來回做10次;

step3

運用指尖在胸部做細部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動作哦，這樣來促進胸部的血液循環(huán);

step4

用手講胸部從腋下向上提至一定位置，左右各做20次，因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，并將多余的脂肪運用按摩方式集中到胸部;

step5

將單手舉起，另一手從上手臂內(nèi)側(cè)一直按摩至腋下，做完一套后換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做二十次;

step6

 以大拇指的一邊，向另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴，這樣的動作每邊30次。

如何才能快速、安全的豐胸呢?以上為大家介紹了六部按摩豐胸法，簡單易學(xué)，大家可以來試試哦，效果不一般的，會讓你收到意外的驚喜。