選擇中醫(yī)減肥制劑，肥胖是一種病，治療肥胖是一種醫(yī)療行為。目前減肥仍是一項世界性的難題，故治療方法五花八門，豐富多彩。近幾年來減肥的保健食品特別多，但不論哪一種減肥制劑都有它的優(yōu)點和不足之處，選擇減肥制劑時不要聽一家之言，也不要看一面之詞，最重要的還是要視該產(chǎn)品的科學性怎么樣，有無科學證據(jù)，這些證據(jù)來自何處，是什么人、什么單位作的研究數(shù)據(jù)，是否得到了政府的認定。有無過硬的科學數(shù)據(jù)是區(qū)別產(chǎn)品優(yōu)劣及廣告宣傳真假的試金石。好的中醫(yī)減肥藥具有多靶點的藥理作用，不僅能減肥，而且可以防治并存病癥，如高血脂、脂肪肝、高血壓、糖尿病等，還有增白皮膚的美容作用。

　　中醫(yī)減肥是一項系統(tǒng)工程，可以說一旦肥胖，終身威脅健康。要想防治肥胖，必須要有信心、誠心、決心、耐心、細心與恒心，同時要有一整套適合個人特點的行之有效的個體化治療方案。我院從事減肥工作的第一天起就強調(diào)辨證論治，強調(diào)個體化的綜合減肥措施來幫助病人擬訂個體化的中醫(yī)減肥計劃，要求解決如下問題：

　　由于形成肥胖的基本病理生理機制乃為能量代謝失去平衡，即進入人體的熱量大于人體的消耗量，因此減少熱量的攝入與增加熱量的消耗是治療肥胖病最好的、最基本的治療方法。應根據(jù)每個人的具體情況在保證營養(yǎng)的前提下制定個體化的中醫(yī)減肥食譜。

　　增加熱量消耗的有效方法就是堅持體育鍛煉，多動與少吃這兩個方面必須同時兼顧，并且長期堅持。如果只增加體力活動而不控制飲食，其所增加的熱量消耗，就極易從飲食攝入上獲得補償，這樣就難以達到減肥目的；反之，如果不增加體力活動而只是一味地控制飲食熱量，患者則將不可避免地難于把中醫(yī)減肥堅持下去，最后以失敗而告終。

　　飲食療法與運動療法相比較，則前者見效快，后者見效慢。對于輕度肥胖者主要采用少吃多動，并改變不利于少吃多動的不良習慣，三者同時進行就可以達到減肥目的，當然如要達到更好療效則可以加用減肥制劑。中度或重度肥胖者更須嚴格控制飲食，減少熱量攝入，同時要鼓勵循序漸進地增加運動量，并需加用減肥制劑治療。筆者常常針對不同病人開出辨證復方中藥，用此中藥湯劑吞服金多靶減肥降脂膠囊，腹部肥大明顯者再加用中藥外治按摩，均能收到較好療效 。