中醫(yī)減肥新方:耳穴減肥法
中醫(yī)認(rèn)為耳并不是單獨(dú)的孤立的聽覺器官,而是一個小的整體,它和經(jīng)絡(luò)臟腑有密切的聯(lián)系。通過按壓耳穴可調(diào)節(jié)人體臟腑的生理功能。實(shí)驗(yàn)表明,刺激耳部的淋巴管、血管、神經(jīng)等組合在一起的神經(jīng)道路,它通過神經(jīng)叢、脊髓和大腦以后,又以神經(jīng)的形式走向內(nèi)臟器官,能達(dá)到改善器官功能作用。臨床上絕大多數(shù)病人在進(jìn)食前或饑餓時(shí)按壓耳穴,可減輕饑餓感,抑制人體脾胃的消化功能,經(jīng)治療后普遍感覺身體輕松,體重下降。實(shí)踐證實(shí),耳穴減肥是一種方法簡單、行之有效的減肥方法。
一、耳廓的結(jié)構(gòu)
耳廓外覆皮膚,內(nèi)由形狀復(fù)雜的彈性軟骨作為支架,并附以韌帶、脂肪、結(jié)締組織、肌肉等構(gòu)成。耳廓皮下分布著豐富的神經(jīng)、血管與淋巴管。
耳廓的血液供應(yīng)相當(dāng)豐富,耳廓的動脈主要來自頸動脈的顳淺動脈和耳后動脈。耳廓前面的細(xì)小靜脈匯入顳淺靜脈,耳廓后面的靜脈流入耳后靜脈。
耳廓神經(jīng)分布極為豐富,有來自腦神經(jīng)的三叉神經(jīng)(耳顳神經(jīng)支)、面神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng),以及來自脊神經(jīng)的耳大神經(jīng)、枕小神經(jīng)。
耳廓的淋巴管亦比較豐富,多呈網(wǎng)狀。耳廓前面的淋巴管注入腮腺淋巴結(jié),后面的淋巴管大部分注入耳后淋巴結(jié)。
二、耳廓表面解剖名稱
耳廓分正面和背面兩部分,耳廓正面可劃分為17個大區(qū)。其解剖名稱與形態(tài)如下。
耳輪:耳廓最外圈的卷曲部分;
耳輪腳:耳輪深入到耳腔的橫行突起;
耳輪尾:耳輪外下緣無軟骨的部分;
耳輪結(jié)節(jié):耳輪外上方稍肥厚的結(jié)狀突起,即達(dá)爾文結(jié)節(jié);
對耳輪:與耳輪相對的隆起處;
對耳輪上腳:對耳輪向上的分叉支;
對耳輪下腳:對耳輪向下的分叉支;
三角窩:對耳輪上下腳之間構(gòu)成的三角形凹窩;
耳舟:耳輪和對耳輪之間的凹溝;
耳屏:耳輪前面的瓣?duì)钔黄鹛,又稱耳珠;
對耳屏:對耳輪的下面,與耳屏相對的隆起處;
耳垂:耳廓下部,無軟骨的皮垂;
屏上切跡:耳屏上緣和耳輪之間的凹陷;
屏間切跡:耳屏與對耳屏之間的凹陷;
輪屏切跡:對耳輪與對耳屏之間的凹陷;
耳甲艇:耳輪腳以上的耳甲部;
耳甲腔:耳輪腳以下的耳甲部。
三、耳穴的分布
耳廓正面耳穴的分布,像一個在子宮內(nèi)倒置的胎兒,頭部朝下,手腳朝上,臟腑和肢體器官的分布都有一定的規(guī)律性,F(xiàn)分別介紹如下。
耳垂:相當(dāng)于面部;
耳屏:相當(dāng)于鼻咽部;
對耳屏:相當(dāng)于頭部;
對耳輪:相當(dāng)于軀體;
對耳輪下腳:相當(dāng)于臀部;
耳舟:相當(dāng)于上肢;
耳甲腔:相當(dāng)于胸腔;
耳甲艇:相當(dāng)于腹腔;
耳輪腳:相當(dāng)于隔肌;
三角窩:相當(dāng)于盆腔;
屏間切跡:相當(dāng)于內(nèi)分泌。
四、減肥常用耳穴的定位及主治和功用
(一)丘腦 位于對耳屏內(nèi)側(cè)面,中線下端。此穴是植物神經(jīng)、交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)的高級中樞,對內(nèi)臟活動及體內(nèi)生理活動有一定調(diào)節(jié)作用;可調(diào)節(jié)體溫、攝食、水電解質(zhì)平衡、內(nèi)分泌及情緒反應(yīng)等。
常用于治療單純性肥胖癥、嗜睡癥、水腫、內(nèi)分泌功能紊亂。
(二)興奮穴 位于對耳屏內(nèi)側(cè)面,中線下1/3處。此穴對大腦皮質(zhì)有一定興奮作用。用于治療嗜睡癥、夜尿癥、肥胖癥、內(nèi)分泌功能紊亂、性功能低下等諸癥。
(三)內(nèi)分泌 位于耳甲腔底部近屏間切跡處。此穴可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,用于治療內(nèi)分泌功能紊亂引起的疾患,如肥胖、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。同時(shí)也能利水消腫,用于治療內(nèi)分泌功能紊亂引起的水腫。
(四)卵巢 屏間切跡外與對耳屏內(nèi)側(cè)緣之間。此穴可治療月經(jīng)不調(diào)、附件炎、不孕癥、功能性子宮出血等。
(五)神門 在三角窩內(nèi),對耳輪上、下腳分叉處稍上方。
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