我比較胖，特別是有個“將軍肚”�？吹骄W(wǎng)上流傳說，“單味大黃膏”外敷對腹部肥胖者效果特別好，不知道這“大黃膏”是否真有奇效？能不能自己制作？　　江蘇省 劉先生

　　上海市香山中醫(yī)院主任醫(yī)師、原中國保健協(xié)會減肥分會會長焦東海點評：

　　“大黃膏”不是單味大黃，網(wǎng)上內(nèi)容屬于誤傳。大黃膏是由幾味藥組成的復(fù)方，通過透皮吸收起作用，外敷腹部確實對腹部肥胖者有一定減肥效果。

　　大黃膏的配方多種多樣，如大黃配芒硝，大黃配厚樸，大黃配枳實……其劑量、比例以及附加成分都很有講究，個人制作有困難，建議患者嘗試服用單味大黃煎劑減肥。

　　大黃進(jìn)入人體血液到達(dá)脂肪細(xì)胞后，能使脂肪溶解、脂肪細(xì)胞體積縮�。ǔ赡耆朔逝种饕�是因體內(nèi)脂肪細(xì)胞體積增大所致；兒童肥胖主要是因體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)目增多所致）。由于大黃對腹部脂肪細(xì)胞特別敏感，所以對治療“將軍肚”有效。

　　另外，大黃能增加胰島素敏感性，使肥胖患者血中的高胰島素降低，所以大黃不僅能減肥，還可治療肥胖帶來的諸多并發(fā)癥，如高血脂、高血糖、脂肪肝等。

　　至于服用大黃的劑量，不宜一概而論，因為中藥不傳之秘即在于個體差異，患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下因人而異定量。一般為了達(dá)到減肥效果，以服用大黃后，每天排大便（糊狀）2～3次為宜;如果是水樣大便，那就是劑量過大了，要注意減量。同時，大黃的品種較多，要注意選擇，以選用甘肅禮縣產(chǎn)的大黃為佳。

　　需要注意的是，大黃性苦、寒，易傷胃氣，脾胃虛弱者慎用。另外，大黃性沉降，且善活血化淤，所以孕期、哺乳期女性也應(yīng)慎用。

　　有志減肥的患者一定要在服藥的同時堅持綜合治療：要在保證營養(yǎng)的前提下節(jié)制飲食，最好的食譜是糖尿病食譜，即按照糖尿病要求節(jié)制飲食；要循序漸進(jìn)地增加運動量，達(dá)到每天運動半小時至1小時以上。如此才能做到未胖先防，已胖防病，早防早治，健康壽長。