減肥方法多種多樣，最熟悉的莫過于節(jié)食減肥和運(yùn)動減肥，以及藥物減肥，這都是所有減肥的人和不減肥的人的共識。但也有很多的人都不熟悉的減肥方法，比如：臍療。

　　臍療也能減肥。你了解嗎?告訴你關(guān)于臍療減肥的常識。

　　臍療減肥的原理

　　小編推薦：臍療讓我擁有“水蛇腰”實錄 你聽說過臍療減肥嗎?

　　肚臍位于腹部中心，它是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周圍的穴位又大又多，對肚劑進(jìn)行按摩可以較快達(dá)到減肥效果，特別是對于消除腹部的多余贅肉。

　　臍療減肥的特點

　　藥物經(jīng)臍吸收，直接進(jìn)人體循環(huán)，經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過效應(yīng)，且不受消化道生理狀態(tài)和進(jìn)食情況的影響。

　　配合磁貼、足貼的磁場效應(yīng)和遠(yuǎn)紅外效應(yīng)，增加藥效。

　　臍表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有益于藥物吸收。

　　藥物經(jīng)臍給藥，采用封閉式外敷法，藥物中易揮發(fā)成分不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣不易侵潤藥物，增進(jìn)藥物吸收。

　　如何進(jìn)行臍療減肥

　　少吃、輕度運(yùn)動：第一療程結(jié)束時，要多喝水，盡可能少吃主食，天天輕度運(yùn)動40分鐘，直到肚臍發(fā)熱。一個療程下來，貼劑敷肚臍保留3到7天。一般一個療程10天，可減重3.5～4千克。

　　按摩：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油涂肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始較輕柔，漸漸用力按摩很多于40分鐘。

　　臍療除減肥還可幫助調(diào)節(jié)胃腸功能，抑制胃酸分泌過多糾正異常食欲，緩解便秘。其原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周圍穴位多，對肚臍進(jìn)行按摩能較快達(dá)到減肥效果。

　　你可以嘗試一下，是不是很好的減肥方式，你可不要驚喜自己瘦的太多哦?