扎幾針就能變苗條-專家說:可沒那么神!
中醫(yī)減肥成為一種時(shí)髦,針灸減肥更加引起人們的關(guān)注。有人說針灸減肥很神奇,一天能減一斤。真有這么神奇嗎?
某減肥機(jī)構(gòu)宣傳針灸減肥有奇效:“十天減十斤,不減不要錢”。王女士在此針灸減肥一個(gè)月,的確減了十幾斤,但也搞得頭昏眼花、四肢無力,被醫(yī)生診斷為:嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良。
據(jù)該女士介紹,這家機(jī)構(gòu)除了讓王女士隔三差五地跑去針灸外,還開了一張不吃任何主食的食譜。
湖北省中醫(yī)院針灸科李家康主任介紹說,許多針灸減肥同時(shí)配有節(jié)食,雖然瘦得很快但并不可取,因?yàn)槟菢訙p掉的不全是脂肪,而是脫水造成。而且減得太快也極容易造成反彈,因?yàn)獒樉慕Y(jié)束后人們?nèi)砸3院,不可能永遠(yuǎn)只吃那點(diǎn)“貓食”。胖是慢慢胖的,瘦也要慢慢瘦,這樣才不會(huì)對(duì)人體造成傷害。
武漢市一醫(yī)院中醫(yī)科曾紅玉主任醫(yī)師介紹說,針灸減肥也存在個(gè)體差異,客觀地說,有些人用針灸減肥的方法沒有任何效果,對(duì)于有效的人來說,針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程,應(yīng)在針灸減肥的同時(shí)配以合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一個(gè)月減5斤最合適。
專家提醒,減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那是根本不現(xiàn)實(shí)的。
評(píng)論:其實(shí)針灸減肥還是很有效果的,只不過一些不法行醫(yī)的人為了迎合消費(fèi)者的盲目追求減肥的心理,濫用了針灸減肥法,使一些人在心理上對(duì)針灸減肥產(chǎn)生了不良的看法,這樣沒有醫(yī)德的醫(yī)生實(shí)在可氣!實(shí)際上現(xiàn)在有許多原本很好的減肥方法-推拿減肥、中藥減肥還有一些西藥減肥法,但是被一些人糟蹋得不是樣子,多么可悲啊。
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