針灸減肥：通過對(duì)人體的穴位施以針刺法，達(dá)到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對(duì)飲食的攝入。

專家提醒：、主任醫(yī)師朱韙大夫說，針灸減肥通過調(diào)整內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)功能，調(diào)整新陳代謝，提高能量代謝率，可以起到減肥的作用。

點(diǎn)穴按摩減肥：通過對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)、局部肥胖部位施以點(diǎn)法、推拿等手法的刺激，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理脾胃、促進(jìn)脂肪的分解、增加機(jī)體代謝而達(dá)到減肥效果。

專家提醒：醫(yī)師梁建新大夫說，按摩減肥沒有副作用。

埋耳豆減肥：同樣是按照傳統(tǒng)中醫(yī)的穴位，通過刺激穴位來達(dá)到減肥的目的。

專家提醒：耳豆是配合針灸減肥的一種輔助手段，不扎針灸的時(shí)候通過按摩貼在耳朵穴位上的耳豆也可以刺激耳穴。

適合人群：以上中醫(yī)減肥法適合所有肥胖患者，對(duì)于不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)乏力者效果極佳。針灸一次大約20~30分鐘，按摩一次大約30~40分鐘，一個(gè)療程至少要達(dá)到10次。