減肥新時尚 中醫(yī)來幫忙
傳統(tǒng)中醫(yī)認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān),醫(yī)者提到“肥人多痰濕”, “ 肥白人多濕”,“肥人沉困怠情是氣虛”等等。而中藥減肥,大都從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優(yōu)勢,通過益消瀉的方法,調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能,將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成,恢復(fù)人體能量代謝,從而達到健康減肥的目的。
中藥減肥由于它的安全性高,副作用小,原料的普遍性,正越來越多的受到時下時尚女性的追捧。
古方中醫(yī)專家向您介紹幾款簡單有效的中藥減肥藥方。
一.荷術(shù)湯
荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。
二.三花減肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80-100℃水沖泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。主治單純型肥胖癥。
三.實消痞丸
枳實15克,厚樸10克,黨參15克,白術(shù)10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,萊菔子15克,澤瀉10克,山楂30克,首烏30克,大黃15克。頭痛頭暈者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥難解者,加芒硝15克沖服。每日1劑,每次煎200-300毫升,分2-3次服。3個月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。
四.防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。主治肌肉結(jié)實型肥胖癥。
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