針灸減肥怎樣才能更科學(xué)?針灸減肥法是以中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說為指導(dǎo)，以針灸有關(guān)穴位為治療部位的一種手段。通過疏通人體經(jīng)絡(luò)，祛除痰濁、調(diào)暢氣機(jī)，從而消除過剩脂肪，達(dá)到減肥的目的。由于操作簡便，安全可靠，深受肥胖患者的歡迎。但不少動(dòng)了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎樣針灸才科學(xué)?如何應(yīng)對(duì)可能發(fā)生在自己身上的意外?

避免過頻過狠產(chǎn)生穴位疲勞

針灸減肥對(duì)因代謝失調(diào)引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過頻、過狠，則會(huì)出現(xiàn)穴位疲勞，臨床上叫做耐受性增強(qiáng)。

有經(jīng)驗(yàn)的針灸師在給人們做較長療程的治療時(shí)，都會(huì)考慮換穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意識(shí)地去避免人體產(chǎn)生“穴位疲勞”，因?yàn)橐坏┊a(chǎn)生耐受性，穴位的觸感就會(huì)異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

視個(gè)體差別辨證施針

有些施針者不懂得要先辨體質(zhì)再選擇穴位施針，而是千篇一律地套用同一個(gè)模式，一味采用清瀉胃火的方法，抑制食欲，使患者通過減少進(jìn)食量而達(dá)到減肥的目的。這種方法初期可使體重減輕，但后期不但減肥效果不明顯，還可能導(dǎo)致體重很快反彈。