很多女性為了減肥不惜一切代價，想著怎樣能夠快速而又輕松的減肥于是都選擇了減肥藥，因此對減肥藥的依賴性也漸漸的增大，一旦停止服用減肥藥后就有可能出現(xiàn)反彈的。中醫(yī)專家教您擺脫減肥藥的依賴

耳穴減肥是博大精深的中醫(yī)學中的一支奇葩。耳穴減肥方便又有效，只要隨手按壓耳朵上的饑點、神門、內(nèi)分泌 等穴位，就可以減緩饑餓感，緩解精神緊張，調(diào)理內(nèi)分泌，從而達到瘦身的效果。

2、繃帶減肥法

 繃帶減肥法特別適合不愛運動、久坐辦公室的女性，以及下半身肥胖或腰粗的女性。方法也很簡單，只要在洗澡后，用精油將身體按摩一下，然后用經(jīng)過精油或藥物浸泡過的蹦帶纏繞全身或局部30分鐘即可。若纏繞繃帶后再在音樂中跳健美操 ，瘦身的效果會更好。

3、戀愛減肥法

心理學家研究發(fā)現(xiàn)，戀愛不僅有助于身體健康，還是瘦身的方法。戀愛可以讓新陳代謝加速，促進血液循環(huán)，由于新陳代謝加快，人就會在不知不覺中瘦下來，而且皮膚也會變得光滑白嫩.>>>>>中醫(yī)減肥的禁忌