近年來中醫(yī)減肥盛行，針灸減肥就是常見的一種，操作簡單，無副作用，見效快，深受大家的喜歡，中醫(yī)介紹，針灸減肥也有很多的禁忌，下面就為大家介紹針灸減肥的九個要點。

1、針灸減肥也有平臺期

針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進(jìn)入一個穩(wěn)定平臺期，到4-5個遼程后體重進(jìn)入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期減重效果并不能一直延續(xù)，一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。

2、減肥速度因人而異

針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)及對針刺治療的接受能力而定。

3、減體重與減脂肪要區(qū)分開來

大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例及分配，減去多余脂肪。

4、針灸減肥扎針口不會感染

正規(guī)醫(yī)院用針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細(xì)菌感染，即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以后會很快復(fù)原。

5、針不是扎得越多越好

針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)與胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，要是選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。