冬季一來，各位妹子們愛美的心就傷的碎了一地了，床上厚重的棉褲棉衣，尤其是東北的妹子們，真是每天的心情都不那么舒暢了。冬季寒冷，人體的新陳代謝功能也會減慢了，減肥的效果也是根本達不到心中的預期。除了代謝速度減慢影響脂肪燃燒之外，身體的經絡是否是暢通的狀態(tài)也是會影響減肥效果的。下面小編為大家介紹一些經絡部位，這些經絡疏通了，瘦下來也就非常容易了。

腰部

腰部是最容易堆積脂肪的部位，經常坐著也會使腰部發(fā)胖，宿便會讓你小腹突出。

1、腰是人體的帶脈區(qū)，所有的經絡都是豎著的，只有帶脈是橫著的，也是身體微循環(huán)最薄弱的地方，腰部脂肪過多容易造成淤堵現(xiàn)象，堆積毒素和脂肪，穿衣服沒型。

2、腰是督脈和任脈經過的地方，脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差。氣不順：出現(xiàn)頭部缺氧狀態(tài)，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻：易形成低血壓和三高，三高在醫(yī)學界的死亡率是最高的，所以醫(yī)學調查數(shù)據(jù)顯示：腰大1公分壽命 縮短1歲。

3、宮寒：穿低腰褲、露臍裝、穿裙子和涼鞋，而現(xiàn)在的條件很好都在使用空調，幾乎都在空調環(huán)境中，沒有太多出汗排毒的機會，最易導致宮寒。

背部

背厚1公分人顯老3歲千金難買老來瘦，背薄如紙最健康。

1、脊椎：是人體年輕的第二道生命線，也是五臟六腑的反射區(qū)，因為五臟六腑的神經和血管 都連在脊椎上。脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑，還容易形成椎間盤突出和骨質增生，80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導致。脊椎的健康決定人體的健康!

2、高低肩：也是由于脊椎側彎變形所導致，若不加以矯正很容易造成半身不遂和中風。

3、大椎：是督脈的總開關，脂肪壓迫大椎易形成頭部缺氧，出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。

4、脊椎兩邊是膀胱經：膀胱經是人體最大的兩 條排水排毒通道`，背部脂肪厚壓迫膀胱經會造成排水排毒不暢，毒素堆積，水腫、肥胖甚至疾病。