生活中有很多的養(yǎng)生器材，比如按摩棒就是一種小巧玲瓏的養(yǎng)生器材，給身體做做按摩可以起到很好的保健功效。在這個減肥的時代，一些人就巧妙的利用了按摩棒，按摩棒搖身一變變成了瘦身的利器。下面為大家說說按摩棒的作用!

按摩棒

按摩棒的作用

1、深入全面按摩舒展身心

按摩棒能有效減輕運動和精神緊張所造成的疲勞和酸痛。當你的肌肉因疲勞而感到酸痛和緊繃時，舒適按摩有效舒解不適，緩解肌肉酸痛，消除疲勞，恢復體力。舒筋活絡，改善血液循環(huán)。放松運動后繃緊的各部位肌肉。

2、強而有力的捶打功能

按摩棒的捶打功能滲透肌肉組織，有效的減輕酸痛。貼身紅外按摩棒的重量全集中在按摩頭上，因此大幅度加強了按摩的力度。

3、擁有速度調解功能

擁有可自行調節(jié)的按摩速度，讓您享有靈活的按摩。較快的按摩速度有效的舒展緊繃的肌肉，緩慢的按摩速度有助于緩解肌肉的酸痛。

4、流線形設計輕巧美觀

外觀的巧妙設計，充分考慮了人體工程學的特點。流線形手柄能輕松按摩身體任何部位。容易使用且便于攜帶，讓您隨時隨地享受按摩樂趣。

大部分按摩棒可以針對身體關節(jié)不適部位進行推拿，不斷旋轉按摩穴位，將振動波傳入肌肉深層，以達到促進血液循環(huán)的效果。運用了物流高頻振動的原理，在做按摩的同時進行不同方向和力度的振動，從而產(chǎn)生與人手按摩相似的感覺，特設不同的按摩方式及可調節(jié)的振速，起到深層按摩的作用，有效分解、消耗脂肪、運動肌肉，從而達到減肥的效果。

按摩棒是人們日常保健的器械之一，除了具有良好的保健功效之外，按摩棒還能起到很好的減肥效果，每天堅持按摩，那么就能收到良好的減肥功效!