生活中你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，很多胖胖的女孩子的胸圍都是比較大的，因?yàn)樗麄儽容^胖嗎，但是很多人想要瘦但是又想要不瘦胸，這是很難做到的情況。這讓女性非常痛苦，平時(shí)大家需要注意一些中醫(yī)按摩方法，有效的進(jìn)行減肥，那么，中醫(yī)按摩減肥不減胸的方法是什么？

中醫(yī)按摩減肥不減胸的方法

減重不貪快！豐滿美胸依然在

中醫(yī)師表示，體重控制會出現(xiàn)胸部明顯變小、脫水干扁的現(xiàn)象，主要與不當(dāng)減重或氣血不調(diào)的體質(zhì)有關(guān)，建議減重時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)、不貪快，且可依據(jù)個(gè)*質(zhì)使用合適的中藥處方。

暢通全身氣血，代謝身體多余脂肪和水分，且保持胸部的胃經(jīng)氣血不瘀滯，同時(shí)達(dá)到減重和豐胸的效果。

常用的減重中藥材，包括利用發(fā)汗排除多余水分的天然麻黃，適量使用對消除上半身水腫、抑制食欲、提升新陳代謝力有不錯(cuò)的效果。

透過利小便機(jī)制消除下肢水腫的澤瀉、車前子等;具有潤腸通便作用的大黃類藥材，如決明子和何首烏;以及可代謝脂肪的化痰類藥材，如陳皮、枳實(shí)等，實(shí)際的運(yùn)用情況需視個(gè)*質(zhì)而定。

消除下半身肥胖的穴位

豐隆穴

位于外膝眼與外踝尖的連線中點(diǎn)，脛骨往外兩指寬之處。此屬胃經(jīng)穴位，按摩可提升胃氣向上，有利于消除下半身水腫。

足三里

位于小腿外側(cè)、膝蓋下方3寸的凹現(xiàn)處，此穴屬于胃經(jīng)的穴位，具有補(bǔ)中益氣的作用。

陰陵泉

脾胃相表里，此屬脾經(jīng)穴位，位于小腿內(nèi)側(cè)、脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方的凹陷處，可排除水分、消除小腿浮腫、調(diào)理月經(jīng)。

豐胸排毒祛虛癥的穴位

天樞穴

屬于胃經(jīng)穴位，位于肚臍左右各2寸處，具有調(diào)節(jié)大腸功能、通腸解便、代謝脂肪，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，維持胸部氣血不淤滯，達(dá)到解宿便和豐胸的效果。

氣海穴

屬任脈穴位，位于肚臍下方約1.5寸處，具有促進(jìn)代謝、調(diào)理虛癥的作用。

關(guān)元穴

屬任脈穴位，位于肚臍下方約3寸處，具有促進(jìn)代謝、調(diào)理虛癥的作用。

乳根穴

位于前胸，乳頭正下方、乳房根部凹陷處，約為第5肋骨間隙處。

膻中穴

位于胸部，2個(gè)乳頭連線的中點(diǎn)。

乳頭周圍

以乳頭為中心，順著上下左右各2寸處做輪廓按摩，可暢通乳腺。

溫馨提示，平時(shí)大家需要注意一些按摩減肥的方法，而且這些按摩減肥，有效地調(diào)節(jié)氣血，有效的改善胃腸功能，打通乳腺，有助于血液循環(huán)，平時(shí)生活當(dāng)中，大家需要注意這些穴位的選擇，而且，要注意其全面進(jìn)行改善新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。