現(xiàn)在的人越來越注重外表，尤其是女性，總覺得自己很胖，所以想要減肥。很多人為了減肥而亂吃減肥藥，給身體帶來了危害。其實(shí)中醫(yī)減肥也是很有效果的，其中常用的就是針灸減肥。那么如何使用針灸減肥呢？下面就和小編一起來看看如何使用針灸減肥吧!

如何使用針灸減肥

針灸療法：初期減重迅速，最好堅(jiān)持半年

過程描述：據(jù)介紹，針灸治療以針刺、穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法為主。

“針刺是針灸治療的主要手段，針刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中醫(yī)所謂的‘脾經(jīng)’和‘胃經(jīng)’穴位，有近二十個(gè)左右。穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內(nèi)，隨著羊腸線慢慢被人體吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生的刺激可長(zhǎng)達(dá)15天或更長(zhǎng)，從而彌補(bǔ)了針刺時(shí)間短、療效難鞏固、易復(fù)發(fā)等缺點(diǎn)，具有減肥反彈率低的效果。”

由于人的耳朵是人體信息化的縮影，所以必要時(shí)還可進(jìn)行耳穴壓豆。耳穴中的神門、內(nèi)分泌、大腸、三焦、脾、胃等都有較好的調(diào)整腸胃、內(nèi)分泌及全身代謝的作用。

背部火罐療法也是通過刺激背部肝俞、脾俞、腎俞等穴位來達(dá)到目的。再加上用臍周灸療法，其協(xié)同治療效果會(huì)更好。

針灸減肥是10次1療程。在前1-3個(gè)療程中，患者每周要針灸三次左右。從第3個(gè)療程起逐漸減為一周2次或一周1次。

治療效果：一般而言，針灸治療的頭1到4周內(nèi)穴位突然受到刺激，機(jī)體反應(yīng)大，體重都會(huì)較快下降，之后4到12周會(huì)進(jìn)入一個(gè)平臺(tái)調(diào)整期，體重的變化不大，12周以后會(huì)進(jìn)入到一個(gè)穩(wěn)定緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等會(huì)再次減少。

溫馨提示：針灸減肥最好堅(jiān)持半年以上時(shí)間，療效才能鞏固。

雖然愛美沒有錯(cuò)，但是你在愛美的同時(shí)傷害了自己的身體就是不提倡的了。減肥是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過程，那些可以快速減肥成功的方法都是以傷害身體為代價(jià)的。以上小編告訴了大家如何使用針灸減肥，針灸減肥效果又好，又沒有副作用，想要減肥的人都可以試試針灸減肥。