我們都知道的事情是，在這個以瘦為美的時代，要減解答肥的人喜歡減肥的人越來做多，這個時候，科學(xué)的減肥方法顯得非常重要。點穴減肥也就是利用中醫(yī)的一些技巧來幫助那些有需要的朋友，面對這方面的內(nèi)容，下面由尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道為您解答點穴減肥的幾種方法，希望大家可以學(xué)習(xí)到。

耳穴埋壓法

能有效調(diào)整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進能量代謝，使脂肪運動分解，適合各種類型的肥胖。

水分穴療法

水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。

按摩水分穴有助于排除體內(nèi)多余的水分，避免水腫，并且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出。

氣海穴、關(guān)元穴

氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處，關(guān)元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。按摩氣海、關(guān)元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均勻分布;而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄，當然更有利于消除小腹贅肉。

水道穴肚臍以下大約3寸，關(guān)元穴左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處。

天樞穴肚臍左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點。

上述所講述到的內(nèi)容也就是關(guān)于點穴減肥的一些內(nèi)容，不知道大家是否真的能了解到這方面的內(nèi)容，如果有疑問可以去詢問一些中醫(yī)的醫(yī)生，會給大家更多的幫助。

我們都知道，我們每個人的身體里分布著非常多的穴位，每個穴位對我們的身體有不同的用處，在我們進行養(yǎng)生減肥的時候，中醫(yī)的點穴減肥方法是我們一個很好的方法，那么對于點穴減肥的具體的方法我們可以參照上文。謝謝大家的閱讀。