最近在藝人中間流行著一種中醫(yī)減肥方法，叫做臍療減肥法，對于中醫(yī)減肥，人們似乎是過于神化了，到底怎么樣進行臍療減肥法才能進行很快很好的減肥吶?讓我們一起來看看臍療減肥法的操作程序以及注意事項吧。

肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養(yǎng)的通道，在胚胎發(fā)育過程中為腹壁直接相連，藥物易于通過臍部，進入細胞間質(zhì)迅速布于血液中，而且它內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫(yī)家視為治病要穴。

通過神闕穴治療內(nèi)病是中醫(yī)外療法中的一種，早在殷商時期就已開始了，殷商時有醫(yī)師太乙真人和彭祖分別創(chuàng)有太乙真人薰臍法和彭祖薰臍法，以防治疾病，養(yǎng)生延年，彭祖因此竟壽至800歲，這種說法的真實性雖值得考慮，但薰神闕、蒸神闕法有防病、益壽延年，卻是可信的。

現(xiàn)代研究認為：穴位及經(jīng)絡(luò)都與神經(jīng)末梢、神經(jīng)節(jié)、神經(jīng)束有著密切關(guān)系。有資料表明，不斷刺激破穴會使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進入活動狀態(tài)，以促進人體的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用，提高免疫功能，激發(fā)抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動，尤其是能加速血液循環(huán)，改善局部組織營養(yǎng)，調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，從而有防病治病的作用。

美容院所采用的香薰臍療法，承聚千年中醫(yī)文化，將產(chǎn)品作用于人體“黃金點”神闕穴(肚臍)，使其效果可直接滲透至經(jīng)脈，起到調(diào)理臟腑扶正祛邪，提高人體免疫力，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌等作用。

聽聽醫(yī)師怎么說熏肚臍減肥

操作程序：

1、清潔肚臍周圍皮膚。

2、進行精油按摩。

3、將艾條切一半備用(一次約用半條

4、以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據(jù)使用說明決定用量)。

5、點燃艾條，點燃那頭往下，塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉(zhuǎn)化為元氣，再通過經(jīng)絡(luò)把元氣舒散全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥。

6、放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

7、開始薰臍，時間約1小時，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇。

8、完成后，擦試肚臍周圍的精油。

功效：

美容養(yǎng)顏、瘦身減肥、舒經(jīng)活絡(luò)、補氣行脈、調(diào)節(jié)荷爾蒙激素水平、調(diào)整脾腎，可改善女性痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。

適宜人群：

睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內(nèi)分泌失調(diào)、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。

注意事項：

應(yīng)用臍療法時，一定要方法正確，否則會有副作用發(fā)生。

1、應(yīng)用薰臍療法時，應(yīng)確定身體無咽喉不適或咽痛、發(fā)燒的病情發(fā)生，才可使用，以免薰后發(fā)炎現(xiàn)象更為惡化。

2、對于平日就容易皮膚過敏的人，宜先將產(chǎn)品涂抹少量于手肘內(nèi)側(cè)皮膚較敏感處30分鐘后，觀察其反應(yīng)，如有癢、腫、紅、熱、痛等發(fā)炎現(xiàn)象時，應(yīng)禁用此藥。

3、薰臍前，應(yīng)先用手側(cè)試一下溫度，覺得太熱可將艾條稍微拉一拉。

4、應(yīng)用薰臍療法時，要注意室內(nèi)的適當通風(fēng)，以免生成頭暈、頭痛等缺氧現(xiàn)象。

5、不宜飯后馬上做或空腹施行臍療法。

看了文中的中醫(yī)減肥方法，想必你對于中醫(yī)減肥已經(jīng)有所了解了吧，不要擔(dān)心，相信在你的堅持下，想要魔鬼身材還不簡單嘛。