中藥減肥是現(xiàn)在興起的一種減肥方法，但是由于人的不同體質(zhì)，需要選擇合適自己的減肥方法。中藥減肥備受推崇，主要原因是因為中藥減肥相比西藥更加安全。我們就來認識一下中醫(yī)減肥的原理吧。

傳統(tǒng)中醫(yī)認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫(yī)者提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，采用中藥減肥，應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優(yōu)勢，通過益消瀉的方法，調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成，恢復(fù)人體能量代謝，從而達到健康減肥的目的。

中藥透過去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運行更佳，可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚于體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥，藥材畢竟有藥性和禁忌，減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。

根據(jù)不同的體質(zhì)選擇合適自己的中藥減肥方法，就能讓你輕松消脂促進減肥效果。有著這么好的減肥方式，你就不需要再愁自己瘦不下來了。