針灸減肥已經(jīng)普遍用于肥胖患者中了，但是針灸減肥到底能減多少呢，它的療效到底好不好，今天我們就來為大家詳細說說。

針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。但是針灸減肥過程中也會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多等現(xiàn)象。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。

針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內(nèi)擁有窈窕身材。任何方法都是需要長期堅持，并且要保證良好的生活習(xí)慣。

針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達到預(yù)想效果。他說，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。

許多肥胖者的食欲太好，這其實是一種病態(tài)，比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內(nèi)分泌失調(diào)，也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質(zhì)出現(xiàn)什么狀況，再對癥針灸，以達平衡。