隨著年齡的增長，肌膚漸漸老化，如何才能保持年輕的肌膚呢?因此抗衰老是女性話題中永遠不會過時的話題。那么，你對抗衰老了解多少呢?你有自信你做的抗衰措施都是正確的嗎?趁這個機會，讓小編來教你幾招吧。

有的MM認為，自己還年輕，不必要這么早就開始抗衰老。而有的則認為，年齡一點點地增長，到底應該從什么時候就開始著手抗衰老呢?

　　其實，什么時候開始都沒問題，只要你有意識到這一點，什么時候都可以說是吉時。

　　眾所周知，皮膚新陳代謝的周期為28天，而最好的時機是生理期過后的1周內。這個時期被稱為“護理肌膚的黃金時段”，這個時段的身心較為安定，處于較好的狀態(tài)中，護理的效果也較容易看得見。

　　若要保持漂亮的皮膚，最簡單的做法就是一直保持皮膚的最佳狀態(tài)。如果是在皮膚很差的情況下來恢復，不僅要花費較多的金錢和時間，且效果也不好。為了省時省心省力省錢，我們還是做好防范工作的好。

　　雖說抗衰老的護理不講究一定要從什么時候就開始，但事實上，美肌的關鍵要素——雌性激素在我們20歲之后就會開始減少，35歲之前減少的速度較慢，但在35歲之后就會急劇下降�？梢哉f，人體的衰老大概從這個年齡段開始的。