中醫(yī)美容學(xué)是一門在中醫(yī)理論和有中國特色的人體美學(xué)理論指導(dǎo)下，研究損容性疾病的防治和損容性生理缺陷的掩飾和矯正，以達(dá)到防病健身、延年駐顏、維護(hù)和創(chuàng)塑人體神形之美為主要目的的專門學(xué)科。

　　中藥美容比起其他方式的美容更為安全 但是也需要耐心。中藥美容配方是根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)，因人而異，所以比外面賣的袋裝面膜更具安全性。但同時(shí) 中藥講究治根 因此有療程性 需要持之以恒的努力。

　　中醫(yī)美容注重整體，將容顏與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血緊密連結(jié)，中藥內(nèi)服、外敷、針灸、推拿、氣功及食療等手段均體現(xiàn)出動(dòng)中求美的觀點(diǎn)，使精氣暢通，并且簡(jiǎn)便易行、安全可靠，作用廣泛而持久。

　　中醫(yī)美容在保健美容和治療損容性皮膚病方面獨(dú)具特色，從而顯示了它所蘊(yùn)藏的特殊潛力。

　　提到美容，很多人首先想到的就是涂抹的護(hù)膚品，其實(shí)，只要合理食用蔬菜水果，照樣能讓你的肌膚光彩照人。據(jù)研究，以下的食物具有美容的功效。

　　豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤(rùn)澤皮膚的作用。

　　白蘿卜：中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟，令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。