中醫(yī)專家：去皺多吃核酸食物?

　　多吃核酸食物去皺

　　專家經(jīng)過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維他命2克，四面后臉面皺紋會大多數(shù)消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。

　　核酸，是一種生命信息物質(zhì)，有人稱它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。

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　　專家經(jīng)過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維他命2克，四面后臉面皺紋會大多數(shù)消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以，常常適量攝取核酸，既能除皺健膚，又能減緩衰老。

　　隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會漸漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝入核酸，以補充對核酸的需要。

　　含有非常多的核酸的食物不少，主要是魚類、動物肝臟、蜂蜜、蝦與蝦皮、酵母、花與花粉、黑木耳、人參和蘑菇等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。