中醫(yī)稱黃褐斑為“面塵”、“黎黑斑”、“肝斑”等，它是一種黃褐色色素沉著性皮膚病，多發(fā)于顏面，尤以面頰、鼻背、口周、下頜等處多見，好發(fā)人群為中年女性，特別是妊娠期婦女多見。

中醫(yī)將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面：精血不足，不能上榮于面;或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致;或肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病;或脾虛生濕，濕熱蘊結(jié)，上蒸于面所致;也有人認(rèn)為與沖任有關(guān)，沖任起胞宮，最終上行至面部，肝郁血滯傷沖任，氣血不能上榮于面，故致本病。

不論為何種情況，不外乎虛、瘀、濕、熱所致。

此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外線照射、不良化妝品的使用等都可導(dǎo)致本病的發(fā)生。

吃干柿祛除黃褐斑

[原料]干柿子適量，天天食之，久食有效。

[功效]潤心肺，去黑斑。

適用于面部黑斑、雀斑。

吃奶糊祛除黃褐斑

[原料]核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。

[制作]先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

每日早晚各吃1小碗�？山�(jīng)常食用。

[功效]潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

吃薏苡粥祛除黃褐斑

[原料]豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

[制作]豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。

分頓吃。