紅潤光潔的面容不僅給人以美感，還使自己心情愉快，有益于身體健康。但是，很多人極易長雀斑和粉刺，其實(shí)雀斑比粉刺更難受。好好的一張雪白的臉上長了雀斑總是讓人產(chǎn)生自卑，煩躁易怒，那么怎樣祛除雀斑呢?現(xiàn)介紹幾種確有實(shí)效的食療方法。

六大天然祛除雀斑秘方：

1.食用醋黃豆

將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。

2.淮杞椰子雞湯

原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。

制作：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內(nèi)臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調(diào)味即可食之。

功效：淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補(bǔ)血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補(bǔ)五臟。四者配伍有滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏潤肌去斑的效果。