女性最害怕衰老，所以我們都再為自己做著保養(yǎng)，但是我們不能盲目保養(yǎng)，女性的四大部位最需要特殊的呵護(hù)，一起來(lái)看一下。

第一名：眼睛

特征：眼下細(xì)紋+眼角下垂

最明顯兩個(gè)特點(diǎn)就是眼下有細(xì)紋了，開(kāi)始的時(shí)候可能是由于保養(yǎng)不周造成的干紋，慢慢的就真正因?yàn)樗ダ隙�轉(zhuǎn)化成小細(xì)紋。一笑的時(shí)候看著眼周明顯松馳，細(xì)紋導(dǎo)致眼睛越來(lái)越?jīng)]有神采,眼周因松馳而導(dǎo)致的眼角下垂，這簡(jiǎn)直就是最可悲的。因?yàn)檫@讓整個(gè)人的眼形都變化了。

惡習(xí)：不防曬+抽煙+熬夜

有些人，明明眼睛都那樣了，黑眼圈、眼袋該有的都有了。可就是不保養(yǎng)，以為涂一層眼霜就行了。防曬都不涂。還熬夜抽煙。自我毀滅。

處方：

建議，這類人平時(shí)帶著一個(gè)清爽的眼膠在身上。適合的時(shí)候拿出來(lái)給眼周補(bǔ)個(gè)水。熬夜的就帶點(diǎn)眼藥水。吸煙的麻煩多喝點(diǎn)綠茶。有條件的就用綠茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲勞狀態(tài)有緩解，眼周問(wèn)題就會(huì)少一些。

第二名：皮膚

特征：松馳+缺水

臉部皮膚很明顯，其實(shí)就是松馳，彈性不夠了，就出現(xiàn)了法令紋這些東西。順著法令紋往下看，你就會(huì)看到它成一條下垂線，下垂的同時(shí)讓整個(gè)臉部皮膚都向下墜一樣�？傊�，真的很難看。沒(méi)有美感可言。而身體的皮膚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚容易發(fā)干缺水起皮，即使在夏季都如此。而且仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚紋理變的很松散。不信你可以多觀察一下30歲左右的女人皮膚，手臂上的很松!

惡習(xí)：多食+缺少運(yùn)動(dòng)

特別是那些天天就知道吃，又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的。

處方：

牛肉罐頭、魚(yú)罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，這都是容易讓你長(zhǎng)皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們?cè)谫?gòu)買食物時(shí)要注意看制造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過(guò)期便會(huì)變質(zhì)，對(duì)皮膚有很大的影響。

而且還有一個(gè)就是鹽.吃鹽多不僅會(huì)造成高血壓，還會(huì)直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長(zhǎng)皺紋!

第三名：胸部

特征：胸部下垂

內(nèi)衣不合適，不如不穿，穿了反而會(huì)影響胸部健康，反而導(dǎo)致下垂。但是很多人還不知道，還在買不合體的內(nèi)衣，有一些人只在乎內(nèi)衣樣式和價(jià)格，不在乎是否有“保健”作用。(就是提升，收攏的作用)。25歲以后，我們應(yīng)該朝這個(gè)內(nèi)衣趨勢(shì)關(guān)注。

惡習(xí)：洗澡用過(guò)熱水沖胸部+胡亂使用豐胸霜、健胸霜

處方：洗澡的時(shí)候，切記不要用過(guò)熱的水沖胸部，時(shí)間久了也導(dǎo)致下垂。最好的方法就是溫水或冷水沖。然后麻煩您用豐胸霜、健胸霜的時(shí)候，手下留情。好多這類藥品都有很嚴(yán)重的后遺癥。胸不是這樣變大的。是慢慢養(yǎng)大的。而且大部分人是天生的。后天的努力90%是徒勞。豐胸精油的效果最多就是讓胸部不至于下垂，但是不會(huì)讓你從A變成C。(別做夢(mèng)了...)

還有一些盲目減肥的，減到最后胸先小了，因?yàn)榭焖僮兪�，身體不能立即適應(yīng)，胸部也會(huì)因此而下垂�？傊�，最美的要不就是天生的，要不就是聰明的。

第四名：臀部

特征：松馳

臀部松馳和胸部一樣可怕。會(huì)特別沒(méi)有手感，穿牛仔褲會(huì)很難看。不停的做臀部肌肉的收縮,這個(gè)要很長(zhǎng)時(shí)間才有一點(diǎn)點(diǎn)效果。會(huì)變得緊實(shí)一些。

處方：但是要真正達(dá)到提臀的效果，是需要每天堅(jiān)持做提臀運(yùn)動(dòng)的。根本不需要去健身房，那地方全是噪音，空氣也不好，時(shí)間久了影響長(zhǎng)壽。最好的方法就是在家里邊看電視邊做運(yùn)動(dòng)。還可以點(diǎn)上一盞香薰燈。愜意的不行。

除了以上四名外，還有就是頸部皮膚，它的保養(yǎng)應(yīng)該從20歲就開(kāi)始了，起初應(yīng)該是涂一些輕爽的、成份簡(jiǎn)單的產(chǎn)品。25歲以后就可以側(cè)重防皺的成份。而抬頭紋有時(shí)候算不上是衰老的重要標(biāo)志，有些人20多歲就有抬頭紋，這完全是不良習(xí)慣造成的。