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中醫(yī)臉部正確刮痧有助美容

中醫(yī)臉部正確刮痧有助美容

中醫(yī)刮痧是中醫(yī)的一種輔助治療方法,中醫(yī)介紹說面部刮痧有助美容,但是要求手法正確,下面是中醫(yī)面部刮痧的正確手法介紹:

1.刮痧板的提法:以刮痧板角45度,左手按壓地倉(cāng)穴,右手刮承漿穴,再刮至右側(cè)地倉(cāng)穴。

2. 同上方式由右側(cè)開始

3. 左手按壓地倉(cāng)穴,由右往左側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴,右手按壓右側(cè),由左手往右側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴。

4. 雙手握刮痧板,以側(cè)邊由下鄂滑至耳下(經(jīng)大迎、頰車)。

5. 雙手握刮痧板,板尖處輕提下巴3秒{ 默上數(shù)1.2.3.}再輕放。

6. 再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。

7. 在迎香穴兩側(cè)輕壓3秒,{ 默上數(shù)1.2.3.}再輕放。

8. 輕提下巴。

9. 沿法令紋刮至迎香穴按壓。

10.雙手握板傾斜45度,平滑雙頰至耳門,輕按翳風(fēng)穴。

11.由眼下(眼頭處)刮至四白穴至承泣至太陽(yáng)穴。

12.雙手四指握刮痧板上,拇指握板下固定姿勢(shì)。

13.由板尖角按壓攢竹穴(眉頭)。

14.以板刮滑(眉上)刮至絲竹空穴(眉尾)。

15.雙手握板,左右交替在額頭上刮6~10次[刺激額上及陽(yáng)白穴]

16.雙手握板由鼻側(cè)上側(cè),平滑至鼻頭。

17.雙手握板以比板角尖處輕刮鼻翼6次,再按迎香穴。

18.刮痧板面按壓經(jīng)由下關(guān)至耳門,板輕提按下再按翳風(fēng)穴。