女性天生愛美，女性一輩子不知道要花多少錢在化妝品上面，但是化妝品只能起到輔助的功效，想要養(yǎng)顏養(yǎng)膚，我們還要從根本上對女性進行調(diào)理。女性養(yǎng)顏首先要學會養(yǎng)心。那么這個“心”，我們該怎么樣呢?

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中見“藏象”。是指藏于體內(nèi)的臟器;象，是指表現(xiàn)于外的生理、病理現(xiàn)象。藏象學說，就是通過對人體生理、病理現(xiàn)象的觀察，研究人體各個臟腑的生理功能、病理變化及其相互關(guān)系的學說。這也正對應了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“有諸內(nèi)，必形諸外”的這個道理。這也就是說，真正和我們肝膽相照的是我們的面色和容顏。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“心主血脈”，“脈者，血之府也”，“諸血者皆屬于心”。全身的血都在脈中運行，依靠的就是心臟的搏動，只有心臟健康，血液才能發(fā)揮其對身體的濡養(yǎng)作用。人的面部雖然平滑，但表下卻隱藏著十分豐富的血管。所以說，你的面部顏色很大程度上反映了心主血脈的功能。心主血脈，主神明，開竅于舌;肝主藏血，主疏匯，主筋，開竅于目;脾主運化，主統(tǒng)血，主肌肉，開竅于口;肺主氣，司宣肅，通調(diào)水道，主皮毛，開竅于鼻;腎藏精，主水，主骨、生髓、通腦，主納氣，開竅于耳。

用心的女人最美麗，假如一個女人不會養(yǎng)心，就如同一個愚昧的園丁，只想著如何枝繁葉茂，卻不懂澆灌和滋養(yǎng)植物的根部。臉是一個美人的招牌，養(yǎng)顏就是不僅要養(yǎng)其形，還要養(yǎng)其神，心主神明，其華在面，從心入手，我們才能開始真正的養(yǎng)顏。當我們心血出現(xiàn)不足的時候，這個臉色看起來就蒼白的不健康，沒有光澤。即使我們有再好的化妝品，也只能浮華其面，讓我們艷羨的是真正的美麗。

凡是懂得中醫(yī)的人都知道，養(yǎng)心要從養(yǎng)神開始。現(xiàn)代人的生活壓力大，時常傷神是現(xiàn)代人的通病。養(yǎng)神就首先要做到不傷神。生活中的傷神運動不外乎過度的腦力勞動和精神壓力。每次看到街頭、地鐵上來來往往的人的時候，總覺得他們在消耗著自己的心力�！独献印分杏姓f過：“眾人大言我小語，眾人多煩我少記，眾人悸怖我不怒。不以人事累意，淡然無為，神氣自滿，以為長生不死之藥。”如果在生活中可以把心態(tài)放平整，那么必生愉色，有了愉色，才會有婉容。