皺紋是女性朋友最頭痛的一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)做好日常的保養(yǎng)就可以避免各種細(xì)小的皺紋，下面小編就為大家介紹春季抗皺全攻略，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧。

單點(diǎn)擊破1：補(bǔ)充水份、膠原蛋白，細(xì)紋不見(jiàn)了

就像放了好幾天的棉花糖，因?yàn)樗�份蒸散而干扁、布滿(mǎn)紋路，眼睛也是一樣，一但膠原蛋白及水分流失，就會(huì)失去支撐，細(xì)紋也隨之而生。利用按摩手法或儀器，將促進(jìn)膠原蛋白增生的成分導(dǎo)入肌膚底層，就能有效回復(fù)澎潤(rùn)。

【食】增強(qiáng)眼睛抵抗力，降低瞇眼機(jī)率

深海魚(yú)類(lèi)：含能修補(bǔ)視網(wǎng)膜細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞的DHA，能改善眼過(guò)度造成的眼部疲勞，如果平常難攝取，也能用膠囊狀的魚(yú)油或魚(yú)眼窩油補(bǔ)充。另外，葉黃素、花青素是視網(wǎng)膜隱形的太陽(yáng)眼鏡，有過(guò)濾紫外線(xiàn)的功效唷!

單點(diǎn)擊破2：紫、茶色黑眼圈，對(duì)癥下藥更有效

食療美容：消除黑眼圈可適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鐵

只要血液循環(huán)不良，暗色就會(huì)浮現(xiàn)在較薄的眼周肌膚。如果黑眼圈不是遺傳性、或過(guò)敏性鼻炎所導(dǎo)致的，那表示妳的黑眼圈還有救!先找出妳屬于青紫色，還是茶色眼圈，并透過(guò)指壓、飲食或改善作息就能改善。

【食】含鐵食物增加造血，改善茶色黑眼圈

如果除了眼周，妳的雙唇也容易泛黑，更容易手腳冰冷，那么或許妳是“貧血性黑眼圈”，因?yàn)樯�素容易沉積，所以眼圈大多會(huì)呈現(xiàn)茶色，只要平時(shí)多攝取紅色肉類(lèi)、深色蔬菜等含鐵的食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品都能改善。

單點(diǎn)擊破3：浮腫!加速排除堆積毒水

女性眼瞼浮腫、脫發(fā)增多可能是腎虛的表現(xiàn)

造成眼周浮腫的原因有兩個(gè)，一個(gè)是積水，另一個(gè)是淋巴阻塞，如果只是單純積水，利用冰敷就能自然消除，但大多數(shù)人還伴隨著淋巴阻塞、廢物堆積的問(wèn)題，搭配淋巴引流術(shù)更能有效改善。