女人天生愛美，愛美是女人的天性，但是你知道么生活中的一些小細(xì)節(jié)會影響到你的美麗容顏，讓你的魅力逐漸離去。美容專家介紹，比如不喝水，大量吃肉都會影響到美麗的容顏。下面我們就為大家介紹一下影響美麗的容顏!

1.不喜喝水

水是生命之源，人體內(nèi)的所有細(xì)胞都需要水份，水是構(gòu)成人體的主要成份;血液循環(huán)、消化系統(tǒng)或是其它的化學(xué)作用都需要靠水才能完成。 對于女人來說 ，身體有足夠的水分，皮膚才能夠飽滿光澤。且多喝水利尿，能讓尿液快速排出，不單能預(yù)防結(jié)石，也可在攝食太多鹽時有益于尿液變淡，能起到保護(hù)腎臟的作用。

2.飲料代開水喝

相對于有各種味道的飲料來說，白開水就顯得過于索然無味，所以很多平常都是以飲料代水喝，可是飲料含有糖分和咖啡因，經(jīng)常喝飲料會攝入過多的熱量，造成體重的增加。

3.大量吃肉

當(dāng)肉類成為餐桌上的�？停�我們會為了滿足口腹之欲，吃超量的肉食。其實(shí)我們不需要攝入這么多的肉，而且女人吃肉太多，會導(dǎo)致肥胖、身體毒素堆積、骨質(zhì)疏松等問題。