愛美是人的天性，所以大家更是要好好的去保護自己的容顏，尤其是不少的女性都會選擇好的方法來進行來進行美容，但講究好的方法對人的皮膚健康自然是有好處的，那么，中醫(yī)3大秘方讓您美容養(yǎng)顏?接著就去了解下吧。

百齡丸

組成：陳皮、當歸、白芍、枳殼、黨參各60克，丹皮、川貝、澤瀉、鹿角、甘草各30克，白術(shù)、茯苓、香附各120克，制馬錢子15克。

用法：共研細末，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約9克，每次2丸，用白開水送服。

點評：此藥不寒不熱、消補兩益。老年人服之，耳聰目明、腰腿有力、身輕體健、益壽延年;中年人服之，開胃健脾、多進飲食、強筋壯骨、至老健壯;女性服之，活血通經(jīng)、滋陰補虛、寬中理氣、經(jīng)脈通暢。

人參固本丸

組成：人參60克，麥冬、天冬、生地、熟地各120克。

用法：共研細末，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用白開水送服。

點評：此藥能填精益腎、補氣和血、固齒延年、烏須黑發(fā)，有返老還童之功。一切損傷元氣之癥，皆可服之。

五子衍宗丸

組成：菟絲子、車前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克，熟地24克，茯苓、澤瀉各90克，山萸肉、山藥各120克。

用法：共研細末，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約3克，每次1～2丸，空腹用淡鹽水或白開水送服，冬日宜用黃酒送服。

點評：此藥能填精益髓、扶陽助陰，久服可讓人眼目精明、烏須黑發(fā)、延年益壽。

注意：這3個地方最容易變老

雙手

有人說手是人的第二張臉，不過干燥的手部皮膚、指節(jié)上的死皮、指甲處的倒刺等等，這些和美麗可一點關(guān)系都沒有。日常要注意保護自己的雙手，進行家務(wù)勞動時必須戴上手套，接觸水時戴塑膠手套，使用工具(拖把、掃把等)戴棉質(zhì)的勞保手套。

護手秘方：保濕的精油特別適合保護雙手，將100毫升水與霍霍巴油、甜杏仁油和酪梨油3種基礎(chǔ)油混合，再從性質(zhì)非常滋潤的精油如迷迭香、薰衣草、玫瑰草、檀香、廣覆香，橙花乳香等中任選3種，各滴入50滴。每次洗完手或摘下手套后都使用這種復(fù)方精油。

脖子

脖子很容易會出現(xiàn)頸紋，讓人看起來顯老，大家都認識的美女明星范冰冰就一直深受頸紋的困擾。頸紋的生成并不與年齡有絕對關(guān)系，經(jīng)常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時水溫過熱都可能導(dǎo)致頸紋的出現(xiàn)。

護頸秘方：按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略為抬起，之后用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。經(jīng)常為頸部按摩可致使血液循環(huán)，消滅面部浮腫和頸部酸痛哦。

足部和關(guān)節(jié)處

這些部位如果不注意養(yǎng)護，出現(xiàn)干裂、死皮等現(xiàn)象同樣很不美觀。日常我們要注意在洗澡后給上述部位涂抹好潤膚露，打圈按摩直至吸收。晚上睡覺的時候可以穿著純棉襪子入睡，腳部肌膚會更加滋潤。還要定期進行去角質(zhì)和死皮的工作，頻率為一周一次即可。如果腳后跟粗糙情況比較嚴重，也可以在泡腳以后再做個腳膜，加強養(yǎng)護。

護足秘方：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。

專家提示：上面說的也就是美容養(yǎng)顏的好方法是哪些，我們大家更是要有所發(fā)現(xiàn)，同時專家也希望人們能選擇好的中醫(yī)方法來進行養(yǎng)顏，只有正確的方法才能讓人有好的肌膚，從而能夠更好的生活，這樣對人的健康乃至健康都是有好處的。