肌膚問題遲遲得不到解決有時(shí)并不是因?yàn)樽o(hù)膚方式或是選擇的保養(yǎng)品不對(duì)，而是因?yàn)閱栴}的真正根源并不在肌膚上，而是出在身體。中醫(yī)所講的“望聞問切”中的“望”就是指觀察表象以求發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的癥結(jié)。這樣看來，肌膚問題也很可能和身體健康因素有關(guān)。

困擾1：成人痘

青春期的痘痘一般都是由于肺胃火旺引起的，但是如果成年之后，甚至肌膚邁入輕熟齡階段之后肌膚還是經(jīng)常遭遇痘痘問題，那就要考慮是不是腎氣不足。有別于青春痘，成人痘一般出現(xiàn)在下巴或是額頭這兩個(gè)部位，特別是在壓力大時(shí)或是熬夜之后更容易出現(xiàn)。

對(duì)策：對(duì)抗成人痘，規(guī)律作息同時(shí)滋陰補(bǔ)腎是關(guān)鍵，平時(shí)盡量避免熬夜，及時(shí)排解壓力和負(fù)面情緒，還可以多吃一些黑豆、黑芝麻、紫米、栗子之類具有補(bǔ)腎氣功效的食物。

困擾2：色斑

色斑一般容易出現(xiàn)在面部輪廓凸起的部位，或是肌膚比較薄且細(xì)膩的部位，比如額頭、鼻子、眼瞼下方的肌膚上。但如果色斑出現(xiàn)在兩頰，且色素?cái)?shù)量以及沉積情況非常明顯，則需要考慮是不是肝臟出了問題，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，如果肝郁氣滯機(jī)會(huì)使氣血失和，從而導(dǎo)致色斑產(chǎn)生。

對(duì)策：對(duì)抗這種類型的色斑，養(yǎng)肝是關(guān)鍵，可以服用一些中藥湯劑來調(diào)理，更重要的是避免經(jīng)常性的情緒波動(dòng)，比如抑郁、憤怒，平時(shí)更要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，少喝含有酒精的飲料。