中風(fēng)的產(chǎn)生，不論腦出血還是腦梗死，雖然病因病機(jī)各不相同，但病人多有郁滯不通的癥狀，是根本病機(jī)之所在。因此，通過(guò)針灸等中醫(yī)治療促其精神煥發(fā)、瘀通血暢、正氣復(fù)來(lái)是治療的關(guān)鍵一環(huán)。中風(fēng)病的恢復(fù)期一般在急性期兩周以后至半年。此時(shí)病人神志漸漸清醒，主要癥狀是半身不遂、肢體偏麻、舌頭僵硬、言語(yǔ)不清或失語(yǔ)。針灸治療對(duì)提高療效、減輕后遺癥、降低致殘率極為關(guān)鍵。針灸療程較長(zhǎng)，不給予治療而自行恢復(fù)好轉(zhuǎn)的可能性較小。

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　　預(yù)防中風(fēng)食療方

　　1.黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食�？山笛�脂、抗血栓和抗血小板聚集。

　　2.芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇的作用。

　　3.吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。它能擴(kuò)張血管，具有降壓和促進(jìn)膽固醇排泄的作用。若中風(fēng)并發(fā)糖尿病，不宜加蜂蜜。

　　4.生食大蒜或洋蔥10～15克，可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

　　5.香蕉花飲：香蕉花5克，水煎代茶飲。可預(yù)防中風(fēng)。

　　6.芹菜汁：芹菜適量。將芹菜洗凈去根，搗爛取汁。每日服3次，每次3湯匙，7天為一療程�？汕謇韮�(nèi)熱，降壓安眠。主治中風(fēng)、高血壓，對(duì)血管硬化亦有較好療效。