人們�；家恍┘膊。�均與人體組織器官受到各種污染有關(guān)。怎樣才能清除體內(nèi)污染呢？

    常飲鮮果、鮮菜汁（不經(jīng)炒煮）
    鮮果，鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”，它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。因為當(dāng)多量的鮮果汁和鮮菜汁進入人體消化系統(tǒng)后，會使血液呈堿性，把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，由排匯系統(tǒng)排出體外。

    常吃海帶
    海帶膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大小便排出人體，從而減少放射物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，減少放射性疾病的發(fā)生率。

    常喝綠豆湯
    綠豆湯能幫助排匯體內(nèi)的毒物，促進機體的正常代謝。

    常吃豬血湯
    豬血湯的血漿蛋白，經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后，會產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì)，與浸入胃腸粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物。

    常吃黑木耳和菌類植物
    據(jù)研究，黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，并且能清潔血液和解毒，經(jīng)常食用能有效地清除體內(nèi)污染物質(zhì)。