如何緩解考試焦慮，減輕壓力，輕松備考，成為關(guān)注的焦點。對有低、中特質(zhì)焦慮的考生，咀嚼口香糖能夠緩解他們的考試焦慮狀態(tài)。


　　在美國，“咀嚼減壓”廣為流傳，有不少學(xué)校在考試前向?qū)W生派發(fā)口香糖，幫助舒緩緊張情緒。

　　正在準備考試的學(xué)生們，不妨在考試前嚼嚼口香糖，調(diào)節(jié)心情，以輕松自信的姿態(tài)備戰(zhàn)考試吧！