在中醫(yī)理論中，人體的經(jīng)絡(luò)就像一個(gè)城市中的交通網(wǎng)。它縱橫交錯(cuò)，遍布全身，起到聯(lián)系臟腑、溝通內(nèi)外氣血運(yùn)行、營(yíng)養(yǎng)全身、抗御病邪、保衛(wèi)機(jī)體等作用。一旦某處經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)如交通擁堵、水管堵塞一樣，招致諸多麻煩。

如何判斷自己的經(jīng)絡(luò)是否通暢呢?下面就給大家介紹兩種簡(jiǎn)便易行的小方法。

捏肉法。中醫(yī)認(rèn)為，“通則不痛，痛則不通”。因此，可以用捏肉法來判斷您的經(jīng)絡(luò)是否通暢。用手捏起身上的肉，尤其是膽經(jīng)通過的腿外側(cè)、胃經(jīng)通過的腿部正面、腎經(jīng)通過的腿內(nèi)側(cè)，以及上臂的內(nèi)外兩側(cè)，如果捏著非常痛，就說明您可能是某條經(jīng)絡(luò)不通了，而且疼得越厲害，說明經(jīng)絡(luò)堵得越嚴(yán)重。

此外，有些人后背像鐵板一樣硬，別人稍微捏一下就生疼，且常會(huì)感覺一天到晚特別疲倦。這也是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)，說明他后背的膀胱經(jīng)全堵住了。