慢性疲勞綜合征開始在都市人中流行和蔓延開來。中醫(yī)專家指出，作為一種生活方式病，此病病情糾葛纏綿。中醫(yī)治療該病手段非常豐富，諸如針灸、中藥、按摩及中藥膳食營養(yǎng)等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、調(diào)理臟腑、調(diào)補(bǔ)氣血，調(diào)動人體潛在的自穩(wěn)調(diào)節(jié)功能，達(dá)到消除疲勞、減輕疼痛、調(diào)整睡眠、改善認(rèn)知等目的。

中藥療法

專家介紹說，慢性疲勞綜合征可納入中醫(yī)“虛勞”、“郁病”等范疇，而中藥方劑中的六味地黃丸、補(bǔ)中益氣湯、小柴胡湯等均是很好的對癥成方。中醫(yī)認(rèn)為，七情致病往往直接傷及內(nèi)臟，古典醫(yī)籍曾描述說：“七情人之常性，動之則先自臟腑郁發(fā)，外形于肢體”，強(qiáng)調(diào)本病病位在脾、腎、肝三臟，其基本病機(jī)主要責(zé)于脾虛、腎虛、肝實(shí)。六味地黃丸可用于腰膝酸軟、頭暈耳鳴、手足心熱、遺精盜汗的腎陰虛型等，是滋陰補(bǔ)腎的經(jīng)典方。而補(bǔ)中益氣湯合小柴胡湯加減既能疏肝理氣，又能健補(bǔ)脾胃，可用于四肢疲乏、精神疲憊、煩躁易怒、食欲不振的肝郁脾虛之證。

針刺艾灸療法

專家總結(jié)說，根據(jù)就診者全身癥狀、舌質(zhì)、舌苔、脈象，對慢性疲勞綜合征予以辨證分型，為針灸配穴提供了依據(jù)。如屬精神萎靡、頭暈?zāi)X鳴、健忘、注意力不集中、腰膝酸軟、四肢欠溫、夜尿偏多的腎虛心怯型患者，針刺百會、印堂、氣海、關(guān)元、內(nèi)關(guān)、神門;屬面色潮紅、烘熱盜汗、心悸心慌、心煩易怒、神倦喜臥而不得眠、口舌生瘡、頭目眩暈、腰足酸軟、小便色深、大便偏干、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)的陰虛陽亢型者，針刺肝俞、腎俞、太沖、照海、三陰交;屬面色少華、肢體麻木、心悸怔忡、健忘多夢、脅肋疼痛、婦女月經(jīng)不調(diào)、舌淡苔薄、脈細(xì)弦或細(xì)澀的肝郁血虛型者，針刺太沖、行間、期門、足三里、血海、陽陵泉;而屬全身倦怠、四肢困乏、頭重如裹、口淡口黏、納谷無味、胃脘痞悶、腹脹便溏、寐不安寧、苔白滑、脈濡滑的脾虛濕困型者，則針刺夾脊穴、腎俞、脾俞、肝俞、中脘、關(guān)元、氣海、足三里。

在以上配穴處方的基礎(chǔ)上配合電針，每日一次，每次30分鐘;或沿背部足太陽膀胱經(jīng)脈走行拔火罐;或在針刺后用多功能艾灸儀加以隔物艾灸;或通過中藥熏蒸儀直接將活血行氣、化濕蠲痹的藥液以蒸汽形式透入皮膚等手段，以緩解腰背疲勞，達(dá)到行氣活血、舒筋止痛、消瘀散結(jié)及強(qiáng)經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)散寒的目的，從而改善肌肉痙攣、肌肉疲勞的癥狀。

推拿療法

對慢性疲勞綜合征病人，專家倡議，臨床上亦可用推拿手法按摩頭部經(jīng)穴，如百會、四神聰、神庭、風(fēng)池;同時，可選取身體背部督脈及膀胱經(jīng)俞穴推拿，如肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、命門、腰陽關(guān)。頭部推拿可清利頭目，鎮(zhèn)靜安神;背部屬陽，是臟腑經(jīng)氣輸注的部位，推拿可調(diào)補(bǔ)全身陽氣，調(diào)整失衡的臟腑功能;配合其他部位的推拿，能使全身經(jīng)脈充養(yǎng)、氣血調(diào)和，則疲勞、失眠、疼痛、乏力諸癥自消。