夏季天氣炎熱，我們最擔心的健康疾患是中暑，但是往往會忽略心理健康，專家指出天熱更容易抑郁，尤其是陰雨天，潮濕的空氣中到處泛著抑郁的氣息。

不僅僅天氣悶熱，而且還會陰雨連綿，一下雨就會使空氣中濕度較重，人比較容易感受濕邪，一旦脾陽為濕邪所遏，就會產(chǎn)生食欲不振、脘腹脹滿、大便稀溏、四肢不溫等癥狀。所以這些因為夏季而出現(xiàn)的癥狀會使人出現(xiàn)心情煩躁的現(xiàn)象，再加上忙碌的工作以及快節(jié)奏的生活，人們很容易就會出現(xiàn)抑郁情結(jié)，抑郁不僅會使一個人的情緒長期的低落，沮喪、煩悶，而且還會讓人感覺思維遲緩，身體慵懶，不愿意說話，這些現(xiàn)象都影響著一個人健康、快樂的生活以及正常的工作，所以抑郁治療必須當機立斷，不可拖延。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

抑郁癥的疾病癥狀

抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。

具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”;程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現(xiàn)為易激惹(如不耐煩、為一點小事發(fā)怒)。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節(jié)律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。

患者本人可能會反饋大腦反應(yīng)遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學(xué)習(xí)或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現(xiàn)在感到無法應(yīng)付;患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產(chǎn)生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現(xiàn)罪惡妄想(反復(fù)糾結(jié)與自己一些小的過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰)、反復(fù)出現(xiàn)消極觀念或者行為。

很多患者沒有節(jié)食時會伴有食欲下降或者亢進、體重減輕或者增加(例如，一個月內(nèi)體重變化超過5%)，幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會出現(xiàn)性欲減退，女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂。

值得注意的是，由于中國文化的特點，一些患者的情感癥狀可能并不明顯，突出的會表現(xiàn)為各種身體的不適，以消化道癥狀較為常見，如食欲減退、腹脹、便秘等，還會有頭痛、胸悶等癥狀，患者常常會糾纏于某一軀體主訴，并容易產(chǎn)生疑病觀念，進而發(fā)展為疑病、虛無和罪惡妄想，但內(nèi)科檢查卻發(fā)現(xiàn)沒有大的問題，相應(yīng)的治療效果也不明顯。