泡腳的時候，加入不同的中藥，養(yǎng)生保健功效是不同的，中醫(yī)專家介紹說下面的這些中醫(yī)泡腳秘方，對下面的這些疾病的預防和緩解功效是不錯的，建議大家試試。

1. 主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、

用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。

2. 主治：失眠

用藥：吳茱萸40g　米醋(白醋)適量

用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

3. 主治：神經衰弱

用藥：夜交藤500g

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

4. 主治：腳癬、皸裂瘡

用藥：食醋100毫升

用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次

5. 主治：足支動脈痙攣病

用藥：透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。

用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。

6. 主治：痛經

用藥：小茴香400克

用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

7. 主治：腳氣――足脛腫痛

用藥：蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各3克

用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。

8. 主治：水腫――足起水腫

用藥：楠木，桐木各適量

用法：用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次

9. 主治：血栓閉塞性脈管炎

用藥：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克

用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。

10. 主治：中風后手足拘攣

用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克

用法：5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個月為1療程。