我們都知道肝臟是人體重要的器官，是幫助人體排毒的器官，因而生活中更要做好護(hù)肝工作，其實護(hù)肝的方法有多種，下面介紹的中藥護(hù)肝的方法是其中的一種，而下面的這些中藥是常見的有護(hù)肝功效的中藥。

大蒜 大蒜可明顯降低脂質(zhì)的內(nèi)生，減少肝中脂質(zhì)的合成。大蒜降肝脂的機制，一般認(rèn)為是大蒜增加了糞酮醇和酸哇酮醇排泄，減少了膽固醇、脂肪酸的合成。

枸杞子 可減輕肝細(xì)胞脂質(zhì)的沉積。

姜 具有明顯抑制其血清、肝中膽固醇含量水平，增加糞便中膽固醇排泄作用。

人參 人參有降低膽固醇、甘油三酯，還能顯著升高肝中磷脂含量，可促進(jìn)肝內(nèi)甘油三酯降解。

燕麥 燕麥粉可降肝甘油三酯、膽固醇的含量。燕麥降低肝中脂質(zhì)而對肝重?zé)o明顯作用，其降脂作用可能與其所含的不飽和甘油酸有關(guān)。燕麥精及其沖劑，對肝甘油三脂、膽固醇的含量升高，有明顯抑制作用，而燕麥粉則無抑制效果。

丹參 丹參制劑可降低肝脂，特別是降低甘油三酯作用。其機制是促進(jìn)脂肪在肝中的氧化作用，從而降低肝脂的含量。

柴胡 有抗脂肪肝和抗肝損傷作用。與茵陳配伍用藥，有促進(jìn)膽固醇排泄作用。

姜黃 具有降脂活性的姜黃素，可明顯抑制肝中甘油三酯、膽固醇，可顯著增加膽汁排泄量。

澤瀉 具有抗脂肪肝作用，澤瀉成分，除對低蛋白質(zhì)、高膽固醇食物所引起的脂肪肝有對抗作用外，還可降低膽固醇、減輕動脈粥樣硬化病變。

花粉 可明顯抑制肝中膽固醇升高與肝細(xì)胞脂肪變性。

何首烏 含二苯烯成分，對脂肪肝、肝功能損害、肝中過氧化脂質(zhì)含量升高，均有明顯對抗作用。何首烏含大量卵磷脂，能阻止膽固醇在肝內(nèi)沉積。

以上11味中藥均對補肝治脂肪肝，有很好的作用。不過鳳凰中醫(yī)提醒，是藥三分毒，這些補肝中藥也不宜盲目服用，應(yīng)咨詢醫(yī)生。