濕熱是致病的一種病邪，中醫(yī)專家介紹說體虛的人是容易得濕熱病的，專家還說清熱排濕就要先補(bǔ)脾胃，而預(yù)防方面，建議濕熱病患者要戒辣椒，另外還需要注意一些生活方面的保健。

原因 脾胃虛導(dǎo)致濕熱產(chǎn)生

中醫(yī)理論上，人體有六邪“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(溫、熱)”，這六邪來源于大自然的六氣，為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。正常情況下，六氣組成大自然。若人體六氣過剩，則表現(xiàn)出對(duì)人體有害的一面，即為六邪。專家說，根據(jù)氣候的地域特點(diǎn)，北方主要是燥和寒，而南方則是濕和熱。因此，濕和熱主要是南方的一個(gè)地方病。

濕熱主要是陰氣火旺，在南方主要表現(xiàn)就是長(zhǎng)痘痘和腳氣。“體內(nèi)有濕熱它就會(huì)長(zhǎng)，血里頭的濕和熱，在臉上的表現(xiàn)就是長(zhǎng)痘痘，在腳上就表現(xiàn)長(zhǎng)腳氣。”專家說，這些病雖然不同的名，但是在中醫(yī)來講都是同樣的病，都是濕熱病。

引起濕熱病的因素有內(nèi)因和外因兩方面。外因就是氣候影響。專家說，南方氣候的特點(diǎn)是潮濕和熱，而且比北方熱的時(shí)間要長(zhǎng)，“人體如果能夠調(diào)解濕和熱，它就不會(huì)影響到人體，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。但是，當(dāng)身體虛，不能把體外的濕和熱排出去，就會(huì)引發(fā)疾病。”內(nèi)因，則是人的體內(nèi)一些因素容易生濕和熱。比如有的人喜歡吃辛辣的東西，包括辣椒、生蔥、生姜等，都容易引起熱氣。還有人工作和學(xué)習(xí)壓力大，著急上火、焦慮，引起肝火盛，這些原因都是引起體內(nèi)熱氣重的一個(gè)原因。

從中醫(yī)上來講，濕氣就是虛，它會(huì)引起濕氣內(nèi)停，也是引起體虛的原因。專家說，體虛有先天和后天兩種，先天是指母親懷孕的時(shí)候，母親營養(yǎng)沒跟上，或者她本來身體虛，就會(huì)造成孩子先天不足，生下來就脾胃虛。還有一種是指營養(yǎng)系數(shù)不好導(dǎo)致脾胃虛。而后天體虛，就是現(xiàn)在所說亞健康的狀態(tài)，“就是沒有生活的規(guī)律，不能按時(shí)吃、不能按時(shí)睡，工作壓力大造成脾胃虛。”而脾胃虛容易導(dǎo)致體內(nèi)濕和熱的形成。