青春都是常見的皮膚病，尤其好發(fā)于青春期的朋友，嚴(yán)重是，痘痘會傷害到身心的健康，那么我們該如何預(yù)防痘痘的出現(xiàn)呢?中醫(yī)介紹皮膚病與人體氣血有著密切的聯(lián)系，想要徹底預(yù)防青春痘就要調(diào)養(yǎng)好身體的脾胃。

皮膚病雖見于皮毛肌膚，但與體內(nèi)臟腑氣血陰陽失調(diào)有關(guān)，與脾胃功能失調(diào)關(guān)系尤為密切。一些皮膚病，如粉刺(痤瘡)、黃褐斑、皮膚瘙癢癥、濕疹等都是由脾胃功能失調(diào)所引發(fā)的，因此調(diào)理脾胃對皮膚病的治療非常重要。這也是中醫(yī)“外病內(nèi)治”的體現(xiàn)。

引起脾胃損傷的原因主要有三種：飲食失節(jié)，勞逸過度，精神刺激。

中醫(yī)認(rèn)為“飲食自倍，腸胃乃傷”，饑飽無度、嗜食辛辣肥甘厚膩就會影響脾胃吸收、消化，從而導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。過勞或貪圖安逸，也會影響脾胃功能，不利于氣血的正常運(yùn)行，嚴(yán)重者導(dǎo)致氣血壅滯，表現(xiàn)為皮膚紅腫熱痛、干燥脫屑、色斑形成等癥狀。因此，皮膚病患者一定要注意休息，作息規(guī)律，切勿長期熬夜。此外，長期、過度的精神刺激，如憤怒、悲哀、憂愁、思慮、恐懼等，都會影響脾胃的消化功能，誘發(fā)黃褐斑、白癜風(fēng)、雀斑、粉刺等病的產(chǎn)生。

既然源于脾胃失和，皮膚病患者就要在辨證論治的基礎(chǔ)上調(diào)理身體：屬于濕熱癥者，要祛濕清熱;屬于寒濕癥者，應(yīng)溫陽、健脾、利濕。

需強(qiáng)調(diào)的是，一些愛長痘痘的患者以為長痘都是“上火”，就買來苦寒的瀉藥來“去火、排毒”，這是大錯特錯�？嗪�的藥物往往傷脾胃，效果可能適得其反。

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