脾胃不和該如何調(diào)理呢?首先我們來(lái)了解一下導(dǎo)致脾胃不和的原因。專家介紹，脾胃不和有很多的因素，如飲食不節(jié)，亂服藥物，中成藥等都可能會(huì)導(dǎo)致脾胃不和的發(fā)生。那么哪些中藥會(huì)導(dǎo)致脾胃不和呢?我們?cè)撊绾握{(diào)理脾胃呢?

啥味的中藥很傷脾胃

中醫(yī)講究“辨證施治”，開(kāi)方也要綜合考慮病人的體質(zhì)、病情以及藥物的性質(zhì)和功能。

一般來(lái)講，藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無(wú)毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼，五味是指辛、甘、酸、苦、咸;其中苦寒藥多用于清熱、瀉火、解毒，但是久服易傷元?dú)猓�容易損傷脾胃功能。如日常服用的板藍(lán)根，藥性苦寒，屬于清熱解毒的藥品，對(duì)于體質(zhì)較強(qiáng)、易上火的人群療效較好，但如果患者本身屬于虛寒體質(zhì)，面色發(fā)黃且經(jīng)常拉肚子，則不宜久服，否則會(huì)因其苦寒傷胃，引起胃痛、怕冷、食欲不振等癥。此外，市場(chǎng)上流行的減肥養(yǎng)顏類中藥制劑，大多含有大黃等藥物，而大黃性味苦寒，更不宜久服，否則不但損傷脾胃，還可引發(fā)黑腸病、腎結(jié)石等病癥。

調(diào)脾胃不和4個(gè)秘方

1、要健脾養(yǎng)胃，先養(yǎng)心情

脾胃是有“感情”的，“情志養(yǎng)生”也是養(yǎng)脾胃。日常生活中，我們常有這樣的體會(huì)：心情抑郁、情緒低落時(shí)，會(huì)茶飯不思，而放松的環(huán)境和愉快的心情則會(huì)使你胃口大開(kāi)。研究發(fā)現(xiàn)，在胃病患者中約七成跟情緒有關(guān)，而胃功能失調(diào)者，患抑郁癥等各類情緒病的機(jī)會(huì)比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情緒”變化�？梢�發(fā)胃腸功能的改變，所以胃被稱為人體情緒變化的“晴雨表”。中醫(yī)學(xué)很早就認(rèn)識(shí)到“情志傷胃”，古代先賢對(duì)于胃病的治療多重“調(diào)節(jié)情緒”。這在一定程度上說(shuō)明情緒對(duì)脾胃具有重要影響，所以要養(yǎng)脾胃，先養(yǎng)心情。