我們的身體是個(gè)統(tǒng)一體，五臟六腑統(tǒng)指人體的各種器官，中醫(yī)將人體的臟器分為臟和腑兩大類型，五臟和六腑相互配合，共同維持著身體的健康。那么五臟六腑具體都指哪些臟腑呢?五臟六腑又有著哪些聯(lián)系呢？該如何保養(yǎng)臟腑的健康呢？

五臟就是指：心、肝、脾、肺、腎

六腑指的是：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦

“臟”是指實(shí)心有機(jī)構(gòu)的臟器，有心、肝、脾、肺、腎、為五臟，加上心包絡(luò)又稱六臟。但習(xí)慣上把心包絡(luò)附屬于心，稱五臟即概括了心包絡(luò)。臟者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意與智，腎藏精與志，故為五臟。

“腑”是指空心的器官，有膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦，受五臟濁氣，名傳化之府，故為六腑。

【五臟】

心臟功能

一、支配意識(shí)——就是思考、記憶、判斷等精神狀態(tài)。心支配神氣，所以心患病時(shí)，就容易健忘、失眠，造成精神上的障礙。

二、支配血脈——心能支配血脈，所以它和肝一樣，與血虛及血滯都有連帶關(guān)系。

肝臟功能

一、儲(chǔ)藏血液——肝病會(huì)有血虛、血滯的現(xiàn)象，同樣的，血虛、血滯也會(huì)引起肝病的發(fā)作。

二、五臟之冠——有一個(gè)強(qiáng)健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身體衰弱、易患感冒、喉嚨發(fā)炎、淋巴腺腫大等，都是肝功能異常所引起。

三、厭惡拘束——肝有喜好舒暢、厭惡拘束的性質(zhì)，所以精神上受到壓力，肝就會(huì)動(dòng)氣、焦急，造成肝功能異常。更年期的障礙以及經(jīng)理級(jí)的職業(yè)病，都是屬于這一類型的肝病。