上火是生活中常見的情況，上火在中醫(yī)里分為心火、肝火、脾火、胃火等等，不同的臟腑器官上火的癥狀不同，而且調(diào)理的方法也有所區(qū)別，下面為大家一一進行介紹。

五臟的降火食療方

1、心火 ----表現(xiàn)嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好

撲火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥“梔子金花丸”。