和中醫(yī)一起認識“肥胖” 肥胖在當今社會中越來越普遍，這和我們生活水平提高了，每日飲食中油膩及高熱量食物比重增加有關。過度肥胖不僅在生活上給我們造成了極大的不方便，同時，肥胖對人體循環(huán)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、運動系統(tǒng)的危害也嚴重威脅著身體的健康。

和中醫(yī)一起認識“肥胖” 中醫(yī)對肥胖大體上可分為以下幾種類型，即：暴食肥胖型;壓力肥胖型;水腫肥胖型;貧血肥胖型;疲勞肥胖型等。肥胖者可依癥狀判斷自己屬于哪種類型的肥胖，然后選擇適合自己的減肥方法。

和中醫(yī)一起認識“肥胖”--暴飲暴食肥胖型

顧名思義，這種人就是那種食欲旺盛的"大食客"。這種人如能強制節(jié)食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食欲時，有會反彈回來，而且很有可能比以前更胖。其實，"暴飲暴食"者的通病就是有火，所以通過服用中藥，能起到消火、清腸之功效。與此同時，體重也會有所減輕。

和中醫(yī)一起認識“肥胖”--壓力型肥胖

由于壓力所造成的肥胖又被稱作"肝胃郁熱肥胖"。壓力過大肝(中醫(yī)的"肝"除有西醫(yī)的肝臟功能之外，還有中樞神經系統(tǒng)、自律神經系統(tǒng)、運動神經系統(tǒng)的功能)功能下降。甚至會影響到胃，使胃發(fā)熱，食欲異常旺盛。這種類型的人，心情一煩躁就會出現食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等癥狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時候，就猛吃甜食，可以說是這一類人的典型吧。

和中醫(yī)一起認識“肥胖”--水腫型肥胖

又被稱為"痰濕內蘊肥胖"，臀部和大腿浮腫，也就是所說的"下半身胖"的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內積聚所造成的肥胖。主要表現為以下癥狀：食欲一般，但手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發(fā)軟想躺下;嘴里發(fā)粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時眼睛浮腫等。

和中醫(yī)一起認識“肥胖”--貧血型肥胖

學名為"血虛肥胖"。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發(fā)生異常，最終導致肥胖。 這類人的特點是：食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的"偷著胖"。適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半。

和中醫(yī)一起認識“肥胖”--疲勞型肥胖

這類肥胖者因"元氣"(簡單的說，就是生命能源)不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食欲不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。主要癥狀為：極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數少;腫眼泡等。對癥藥為香砂六子湯。它有恢復"元氣"、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用�？蓪Ⅲw內積聚的不必要物質燃燒并排出，達到減肥的效果。

和中醫(yī)一起認識“肥胖” 你了解了嗎?快看看你屬于那種肥胖類型吧。