“虛不受補(bǔ)”是怎么回事?

　　所謂虛不受補(bǔ)者，臨床上一般多見(jiàn)于一些久病體弱的老年人，因脾胃虛消化差，不能承受滋補(bǔ)藥，反而導(dǎo)致胃呆厭食，脘腹脹滿，惡心嘔吐，致使身體更虛�；蛞蚱⒂袧裥埃�服用滋補(bǔ)藥不僅達(dá)不到補(bǔ)虛效果，反而出現(xiàn)腹脹便溏、噯氣嘔吐，甚至濕蘊(yùn)化火，出現(xiàn)口干、衄血、皮疹等副作用。

　　虛不受補(bǔ)的中醫(yī)調(diào)理方法

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)在幾千年進(jìn)補(bǔ)實(shí)踐中總結(jié)出“冬令進(jìn)補(bǔ)，秋墊底”這一針對(duì)虛不受補(bǔ)的對(duì)策，包括用中藥底補(bǔ)和食療引補(bǔ)。

　　中藥底補(bǔ)針對(duì)虛不受補(bǔ)者，在秋天用中藥調(diào)理，為冬令進(jìn)補(bǔ)做鋪墊。入秋后，至少在服用滋補(bǔ)藥前1個(gè)月開(kāi)始辨證服用健脾理氣化濕濁，開(kāi)胃助消化吸收的中藥調(diào)理，以恢復(fù)胃腸功能，消除濕濁，使舌苔干凈無(wú)膩苔，進(jìn)食后無(wú)脹滿感，并保持脾胃最佳功能狀態(tài)，為冬令進(jìn)補(bǔ)開(kāi)路。

　　食療引補(bǔ)按秋令“因時(shí)養(yǎng)生”原則，提倡服食平和的食療方，調(diào)整臟腑功能，使人體逐步適應(yīng)冬季的嚴(yán)寒氣候，為冬令進(jìn)補(bǔ)作引導(dǎo)。

　　在炎熱的夏天，人們身體消耗大而進(jìn)食減少，出現(xiàn)體重減輕、倦怠乏力等“無(wú)病三分虛”，故秋涼最宜食療進(jìn)補(bǔ)，恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體臟腑機(jī)能。由于夏天人們進(jìn)食生冷瓜果與冷飲較多，最易損傷脾胃功能，到秋季人體陽(yáng)氣漸弱，陰氣漸長(zhǎng)，脾胃功能和人體抵抗力更易下降，若在此時(shí)大量進(jìn)食稠膩?zhàn)萄a(bǔ)品，肯定會(huì)驟然加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)胸悶、腹脹、厭食、腹瀉等癥狀，所以在冬令進(jìn)補(bǔ)之前為使腸胃有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，在秋季提倡食療。

　　秋季食療重在調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充一些富有營(yíng)養(yǎng)又易于消化吸收的食物，如魚(yú)、瘦豬肉、牛肉、雞蛋及蓮子、薏米、大棗、核桃肉、龍眼肉、百合等清淡平和之品，奶制品、豆?jié){、新鮮蔬菜、水果也可以適當(dāng)多吃一些。藥食兼優(yōu)的芡實(shí)、山藥是調(diào)理脾胃的佳品，可用芡實(shí)燉牛肉，或以芡實(shí)、大棗、花生伴紅糖燉服。在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用生曬參、西洋參等補(bǔ)氣生津。對(duì)患有老慢支者，在秋季服用蛤蚧大補(bǔ)丸或腎氣丸，食用核桃肉等補(bǔ)肺益腎納氣，有利于在冬季拒外邪于體外，減輕疾病在冬季的發(fā)作，并為冬令進(jìn)補(bǔ)作引導(dǎo)。

　　中藥底補(bǔ)與食療引補(bǔ)，都是秋季“因時(shí)養(yǎng)生”的要旨，不僅補(bǔ)養(yǎng)了身體，而且使冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)易為人體所接受，不至于發(fā)生“虛不受補(bǔ)”的情況。