以菊花曬干作枕心，稱之為菊花枕。菊花枕由來已久，明人李時(shí)珍的《本草綱目》中就有“菊花枕”的記載;清朝《清宮二年記》說慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放，總要采摘大朵菊花，暴曬后裝入枕袋，置頭下就寢。

南宋著名詩人陸游素有“收菊作枕”的習(xí)慣，他在《劍甫詩稿》中寫道：“余年二十時(shí)，尚作菊枕詩。采菊縫枕囊，余香滿室生。”陸游的《偶復(fù)采菊縫枕囊凄然有感》詩亦云：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌悶幽香。喚回四十三年夢，燈暗無人說斷腸。”晚年時(shí)，陸游又寫了一首《老態(tài)》詩，詩中曰：“頭風(fēng)便菊枕，足痹倚藜床。”自此在養(yǎng)身史上，以“頭風(fēng)便菊枕”名句傳世。菊花枕還可治頭暈眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民諺有云：“菊枕常年置頭下，老來身輕眼不花。”

古人之所以喜用菊花枕，原因就是它在其清熱疏風(fēng)、益肝明目、抗感染等方面的特性。而最重要的一點(diǎn)就是可以治頭痛，我國古代的醫(yī)學(xué)典籍中有不少以藥枕醫(yī)治頭頸諸疾的記載。

不僅是中國的醫(yī)生善用菊花來治療頭痛。天下醫(yī)理相同，外國人治頭痛也用菊花。在歐洲，有人患頭痛病，醫(yī)生就投以菊花泡菜飲之，可慢慢緩解;若是屬于慢性頭痛，反復(fù)發(fā)作的，睡菊花枕，以求根治。朝鮮人患頭痛病，醫(yī)生告誡病人，用菊花根煎水服用，其功甚著。

制作菊花枕的方法很簡單，選用菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，裝入枕套內(nèi)，使藥物緩慢揮發(fā)，一般每個(gè)藥枕可連續(xù)使用半年左右。

在這些藥物里面，川芎、丹皮、白芷分別具有活血行氣，清熱涼血，祛風(fēng)解表，生肌止痛之功效。菊花與這三味藥配伍，有相輔相成，加強(qiáng)藥力的作用。常用菊花枕的人，會(huì)感到神清氣爽，精神飽滿。

剛才講到了菊花枕，同樣菊花還可以用于許多地方，比如很多老年人有膝關(guān)節(jié)腫疼，活動(dòng)不便方面的疾病，到醫(yī)院一檢查，說是骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、積液，我們都叫做老年性退行性骨關(guān)節(jié)病，除了治療之外，還可外用護(hù)膝，在護(hù)膝里除了放入菊花之外再加點(diǎn)艾葉，具有溫通的作用。記得一定要曬干放到護(hù)膝里，否則會(huì)長蟲子。如果是明顯的骨關(guān)節(jié)病的，再加上生川烏10克、生草烏10克，生草烏止痛祛風(fēng)寒濕的效果很好。

選自：化學(xué)工業(yè)出版社《花養(yǎng)女人幸福一生》 作者：吳大真